【营养食谱】乐乐幼儿园10.27—10.31食谱
乐教乐学乐人生 奉献创优铸党魂每周食谱10.27--10.3101 星期一食谱MONDAY早点【红枣燕麦羹】午餐【紫菜绿豆炖排骨】【蒜蓉油麦菜】【黑米饭】午点【苹果】晚餐【什锦炒饭】【番茄鸡蛋汤】02 星期二食谱TUESDAY早点+【手指饼干】【陈皮山楂水】午
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“干湿分离”强调的是“不要用汤泡饭或边喝水边吃饭”,不是说不能喝汤。用汤泡饭或边喝水边吃饭,食物与汤水充分混合,变得软烂易消化,升糖速度快。